養生經典語錄100條

1、見素抱樸，少思寡慾。

2、先睡心，後睡眼。

3、大葱蘸醬，越吃越胖。

4、百病由人招，養生見成效。

5、按摩力道虛弱處，拍打可把缺憾補。

6、窮奢極欲，算來何益精神。

7、讀書悦心，山林逸興，可以延年。

8、吃辣椒，消脂肪。

9、人老了，最好的長壽法是好心態。

10、多咀嚼，減輕腸胃負擔。