為什麼不建議喝小青柑

為什麼不建議喝小青柑：小青柑柑普茶含有大量兒茶素，如氣血虛弱、營養不良的人羣飲用小青柑，會加快身體排泄導致虛困、無力；小青柑味道濃且含有大量咖啡鹼、茶多酚，睡前2小時飲用會導致失眠；另外，隔夜茶長期暴露在空氣中，滋生細菌，禁忌飲用。