腰圍怎麼量
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一切正常量腹部規格的方式 。用提前準備好的軟尺,人體伸直站起,兩腳呈25cm至30cm上下的間距分離。靠着身體,在腹部的最細處繞上整圈,算出的規格就是説臀圍。
腰圍怎麼量
一切正常量腹部規格的方式 。用提前準備好的軟尺,人體伸直站起,兩腳呈25cm至30cm上下的間距分離。靠着身體,在腹部的最細處繞上整圈,算出的規格就是説臀圍。臀圍是體現人體脂肪總產量和人體脂肪遍佈的綜合性指標值,世衞組織強烈推薦的測量法是 被測者站起,兩腳分離25至30公分,休重勻稱分派。
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腰圍
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