酵素的材質講究寒涼性嗎

水果酵素對屬寒身體不好寒冷會使人的全身或者局部血液循環不良，或者肢體末梢的血液循環出現障礙，這些都會導致手腳冰涼。

改善症狀可以採取以下措施：

1、飲食上，要少吃生冷的食物，適當多吃些能使身體温暖的熱性、温性食物。如牛肉、羊肉、雞肉；沙丁魚、鯖魚；胡蘿蔔、洋葱、大葱、南瓜、栗子、核桃、蘋果、棗等。

2、穿着上，特別要注意腰腿部的保暖，如果下半身暖和了，那麼上半身也不會感到太冷。還應避免穿着緊身衣和緊身褲，以免妨礙血液循環。

3、要吃温性的水果，一般就是芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子。