每天喝一杯黑咖啡對身體好嗎 經驗 關注:1.39W次 黑咖啡的主要作用有提神醒腦、強筋骨、利腰膝、開胃消食、利竅除濕、活血化瘀等。建議每天不要超過2-3杯,過多的咖啡因會讓神經中樞過度興奮,引起失眠、焦慮和煩躁,而過度的鹼性物質導致腸胃梗阻甚至引發胃黏膜受損和胃潰瘍。 標籤: 咖啡 身體 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/pp9zov.html