四大幹果是哪四大 經驗 關注:4.94K次 榛子、核桃、杏仁、腰果,被人們稱為“世界四大堅果”。它們的共同特徵,有堅硬的外果皮,裏面包含着油質的可食種子。有較豐富的營養價值。在我國均有栽培。它們營養豐富,含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高,有促進生長發育、增強體質、預防疾病等功效。 標籤: 四大 乾果 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/p1e7oz.html