睡什麼樣的牀墊好

1、選購的牀墊不管是長度還是寬度都要夠，因為我們晚上睡覺的時候會翻身，所以牀墊應該有足夠的空間提供我們自由的翻動。

2、牀墊的支撐性好不好，我們可以試着躺一下，看一下肩部、腰部以及臀部的位置是不是可以得到很好的支撐，特別要注意的是，腰部與牀之間不可以留有空隙，一面長時間的使用會造成脊椎彎曲、肌肉緊繃等現象。

3、牀墊好不好跟彈性也有很大的關係，好的牀墊可以隨意的變動睡覺的姿勢而自動調整彈力，給人一種很輕鬆的感覺，所以可以試着做起來，然後看看牀墊是不是可以很快的恢復原狀，並且彎着膝蓋用力壓牀面試其彈性如何。