熱毛巾敷臉消腫的方法

1、控制敷臉水温

熱毛巾敷臉的水温控制在37-40度最佳，過低的水温無法起到消腫的作用，過高的水温會燙傷皮膚，損傷皮膚的彈性纖維，令皮膚失去彈性，增加皺紋。

2、注意敷臉時間

每次使用熱毛巾敷臉的時間控制在5-10分鐘最佳，期間若感覺毛巾變涼，可重新放入熱水中進行加熱。