頭北腳南是什麼意思

頭北腳南指的是睡覺姿勢，頭朝北腳朝南，非常適合人的大腦神經與地球南北極所產生的地磁切割磁力線，保證良好的睡眠質量。

睡眠是生命的需要，所以人不能沒有睡眠，而且每天缺少的睡眠還要補上，否則會受到懲罰，很像欠債一定要還一樣。從睡眠儀的檢查結果來看，正常人在睡眠時有時眼球不活動或者只有很慢的浮動，這段時間比較長；但有時眼球很快地來回活動，這段時間比較短，與眼球慢動或快動的同時，腦電圖出現不同的變化。