吃完早飯就睡覺會胖嗎 經驗 關注:3.03K次 不宜立即上牀睡覺.因為剛吃了飯,胃內充滿食物,消化機能正處於運動狀態,這時睡覺會影響胃的消化,不利於食物的吸收.同時,飯後腦部供血不足,如果飯後立即上牀,很容易因大腦局部供血不足而導致中風.另外,入睡後,人體新陳代謝率降低,易使攝入食物中所含熱量轉變為脂肪而使人發胖. 標籤: 早飯 睡覺 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/m4vm67.html