核桃和雞蛋能一起吃嗎

核桃和雞蛋不能一起吃。

因為雞蛋中含有豐富的高蛋白，而核桃中含有豐富的高脂肪，都是較難消化的食物，兩者一起使用會增加腸道負擔，並且降低人體對食物的吸收率造成浪費。這兩種食物應當和富含碳水化合物的食物一起食用，來提高食物的利用價值。任何食物如果不能吸收，那麼對身體沒有任何益處，甚至帶來負擔，對身體沒有益處，從而造成浪費。