西瓜和什麼東西不能一起吃

不能與西瓜同吃的食物：

1、油果子這兩種食物同食，容易發生嘔吐。

2、西瓜不能和羊肉一起吃吃羊肉後進食西瓜容易傷元氣，是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低了羊肉的温補作用，且有礙脾胃。對於患有陽虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調。

西瓜的功效：

1、補充熱能。西瓜汁中含有糖分和多種氨基酸等營養物質，能為機體補充一定的熱能。

2、止渴降温。西瓜含有大量水分，能補充水分，改善缺水口渴症狀，並對發熱者有降温作用。

3、利尿降壓。西瓜中含瓜氨酸和精氨酸物質，可促進肝臟合成尿素，並從尿中排出，起到滲透性利尿作用，同時，西瓜中含鈉量極少，因而促使腎臟減少對水的重吸收，也起利尿作用。西瓜含有配糖體物質，能利尿降壓。

4、美容作用。常食西瓜可補充大量水分和多種營養物質，有利於皮膚滋潤光澤;另一方面，可促進利尿，有利於清除血液中有毒物質，清除自由基等對皮膚的損傷。

5、改善食慾。西瓜中含有蛋白酶成分，可促進蛋白質的分解和吸收。西瓜味甜爽口，生津止渴，可改善食慾和胃腸功能。