怎麼才能讓孩子好好吃飯

不要讓孩子感覺吃飯是任務。5-6個月開始加入輔食，5-6個月孩子打開味蕾。注意給孩子補鈣，鈣鐵銅吸收，所以要讓孩子也經常曬太陽。吃米粉也可以多換口味。八顆牙，鍛鍊孩子的咀嚼肌，儘量讓孩子自己獲得嘴部快感。一歲以後，讓孩子用手去探索食物，通過手獲得食物的認知，對待吃飯不要過於心急。不要給孩子吃太多零食，0-6歲期間，不要給孩子太多甜食。