增高鞋墊幾釐米合適

增高鞋墊墊3-4cm會比較合適。這個高度能夠感覺到明顯的增高，而又不會讓穿着帶來太多的不適。

內增高鞋墊，亦增高鞋墊，屬於功能鞋墊的一種。內增高鞋墊，主要採取立體斜坡設計:腳跟比較高，像腳前掌方向逐漸變低。在穿着時抬升腳後跟與地面的高度，使人產生使用者身高變高的視覺效果,比較客觀的改變身高的形象。