高中一起洗澡害羞怎麼辦

可以穿着內褲洗澡，這樣和同學一起洗澡也不會尷尬，還能保護自己的隱私。還可以挑人比較少的時間去洗澡，避開高峯時期。比如五點到六點，一般是晚飯時間，洗澡的人比較少。還可以選擇中午洗澡，這個時間段人也比較少，可以減少尷尬。

洗澡，能清除汗垢油污、消除疲勞、改善睡眠、提高皮膚新陳代謝功能和抗病力。熱水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水為宜。洗的次數也不宜太多，因為次數太多會把皮膚表面正常分泌的油脂，及正常寄生在皮膚表面的保護性菌羣全部洗掉，反而對身體不利。