牛津步是什麼

牛津步是保持大腦冷靜思考前提下、保持平穩最快的步伐，牛津步是源於大學生和教授必須邊走路邊思考之後上課和社交的事兒，又不能慢了遲到的生活狀態。

為了能冷靜思考，必須放慢步頻，為了趕得及，必須放大步幅。為了省力，必須保持速度平穩沒有頓挫。為了思考雙手擺動幅度不能太大。