人們過年大多會買什麼水果
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1、獼猴桃:促進消化、保護腸胃;
2、菠蘿:幫助肉類的蛋白質消化,減少人體對脂肪的吸收;
3、凍梨:能解酒、解油膩;
4、香蕉:有效減少脂肪和多餘水分在下身積聚;
5、草莓:所含的維生素C和多酚物質非常豐富,幫助養顏抗氧化、清除自由基的同時,還有利於鐵的吸收;
6、蘋果:含有膳食纖維,有利於腸胃蠕動、腸道清潔,含有豐富的鉀,可緩和因攝取過量的鈉而引起的水腫;
7、橘子:可預防酒精中毒;
8、橙子:含有大量的纖維素,有助於人體排便,將人體內部積聚的毒素排出體外。
標籤:
水果
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