冬天洗車工怎樣照顧好自己

1、平常吃些橘子、西紅柿等富含維C的水果，增強體質，預防感冒;2、手上要塗防凍霜、防裂油等，防止冷水對手帶來的傷害;3、穿厚的衣服，保護好膝關節等部位，防止風濕;4、穿厚的防水靴，避免着涼;5、備着帶有熱水的保温杯，有空的時候多喝熱水。