骨盆移位什麼睡姿好 經驗 關注:6.62K次 不管是骨盆前傾還是後傾,都建議仰卧位睡覺。 因為側卧位睡覺容易引起骨盆兩側受力不平衡,誘發骶髂關節錯位,加重骨盆位置變化。所以,建議做好是仰卧位睡覺。 注意:仰卧位睡覺時在主動膝關節下放個小抱枕,由此調整關節的平衡。 標籤: 睡姿 骨盆 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/k3zrd3.html