小腹太大是什麼原因

小腹太大是因為個人生活習慣不規律，影響到身體內三大營養物質的代謝，導致脂肪不斷沉積小腹不斷變大。

小腹太大平時不僅要飲食均衡，而且還要注意的是，每天都要加強體育鍛鍊，這樣有注意脂肪的消耗，體育鍛煉不僅會減小肚子，而且還可以鍛鍊身體，增強人們的抵抗能力。