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都用什麼東西打豆漿

都用什麼東西打豆漿

以黃豆為主,紅棗、枸杞、綠豆、百合、核桃、杏仁等都可以成為豆漿的配料,主要根據個人口味跟所需營養來調節。如:紅棗枸杞豆漿。

食材:黃豆45克,紅棗15克,枸杞10克,水1200毫升,糖適量。方法步驟:

1、黃豆浸泡6~16小時。

2、將紅棗洗淨去核,枸杞洗淨備用。

3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟。

4、再用豆漿濾網過濾後即可食用。

標籤: 豆漿
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