36周以後一天胎動多少算正常

孕36周後，家人可在孕婦腹部聽取胎心音，胎兒的心跳率為120～160次/分，如發現增快、減慢不規律，均屬不正常情況要及時去醫院檢查。要保證8小時的睡眠和左側卧位的姿勢比較好，不過以孕婦感覺舒服是比較好。

生物睡眠週期(活動-靜息週期)：妊娠5到6個月62.3min(清醒平均39.5min，睡眠平均27.8min)；晝夜變化規律：上午8：00到12：00，頻繁；漸減少，下午2：00到3：00時間減至最少；晚8：00到11：00又增至最高。若連續胎動或在同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，得等胎動完全停止後，再接着計數。若胎兒長時間持續胎動，也應該警惕。