立夏吃什麼推薦這五種

1、西瓜

2、火龍果

3、燒餅

4、櫻桃

5、聖女果

經驗步驟：1

西瓜。大西瓜幾乎夏天到處都有，是清熱解暑的佳品，有利於去火，解渴，但是腸胃不好的朋友不要食用過多，西瓜是寒性的水果。

火龍果。不僅外表好看而且味道鮮美，火龍果有利於減肥，預防便祕，有利於補鐵。

燒餅。立夏吃燒餅是很多地方的習俗，到了立夏這一天，都會買幾個燒餅。

櫻桃，櫻桃含蛋白質，維生素以及各種微量元素比一般的水果要高，櫻桃價格昂貴，但是不能吃得過多，會引起鐵中毒。

立夏吃聖女果，也就是小西紅柿，是美容的佳品，既可以當成蔬菜吃，還可以當成水果，休閒食品吃，可以延緩衰老。