正常成人腰圍是多少

正常成年人的腰圍是：男士為85釐米左右，女士為80釐米左右，腰圍過粗的人應該改善生活方式，通過運動來減小腰圍。

腰圍越粗，説明腰部累積的脂肪越多，相對於全身肥胖的人來説，腹型肥胖的人(俗稱“蘋果型”身材的人)更可能患心血管疾病。