喝苦瓜汁能減肥嗎 經驗 關注:1.7W次 1、每天喝苦瓜汁能夠減肥。苦瓜汁兒裏面含有豐富氨基酸以及微量元素,尤其是含有大量的b族維生素,熱量比較低,基本不增加體內的熱量。2、苦瓜汁最好喝現榨的,這樣新鮮的苦瓜汁維生素沒有被破壞。3、另外在早晨空腹或者是三餐前半小時,每次飲用100至200毫升,是減肥效果最好的。 標籤: 苦瓜 減肥 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/g24o3g.html