紅棗桂圓加冰糖
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材料:去核紅棗六顆、桂圓肉六粒、冰糖少許,可視個人口味自行增減。
做法如下:
1、先將紅棗,桂圓洗乾淨 ;
2、鍋內放一千毫升水,放入紅棗桂圓。大火煮十分,轉小火慢煨;
3、 加入適量冰糖,待紅棗軟爛,煮出香甜味即可。
紅棗桂圓加冰糖是補血補氣的佳品。 紅棗具有氣血雙補作用。桂圓益心脾,補氣血。冰糖具有潤肺、止咳、清痰的作用。
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