退燒最簡單實用的辦法
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簡單正確的幾種退燒辦法:
1、維持家中的空氣流通。若家有冷氣,可維持房間温度於25到27攝氏度之間。可坐在冷氣房中,使體温慢慢地下降,若四肢冰涼又猛打寒顫,則表示需要温熱,所以要外加毛毯覆蓋;
2、脱掉過多的衣物。若四肢及手腳温熱且全身出汗,表示需要散熱,可以少穿衣物;
3、温水拭浴。將身上衣物解開,用毛巾蘸温水全身上下搓揉,如此可使皮膚血管擴張,將體熱散出,另外水氣由體表蒸發時,也會吸收體熱;
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退燒
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