孕期健腦食物有哪些 經驗 關注:9.32K次 孕期健腦食物有桃堅果海魚的食物。懷孕期間如果多吃一些核桃堅果海魚的食物,對胎兒的腦部發育都是有一定的幫助。還有幾天一定要多注意休息,避免勞累,要做到飲食的多樣化,不要吃辛辣刺激油膩的食物。不要做劇烈的運動弄清每個階段所需要的營養不同,所以一定要做到原始的多樣化。 標籤: 健腦 孕期 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/dv5v8v.html