喝什麼茶是抑制食慾的
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1、苦丁茶:
苦丁茶有美容茶、減肥茶、降壓茶等美稱,對糖尿病有很好的療效,可清熱去火,改善胃熱型食慾旺盛,如果長期飲用,則茶的濃度要降低;
2、黃芪枸杞茶:
可以補氣、補血,改善氣血不足導致畏寒怕冷,食慾旺盛,同時,中醫裏有胖子氣虛的説法,適當的補氣有利於改善氣虛肥胖;
3、苦瓜茶:
苦瓜性味苦、寒,在本草綱目中記載有除邪熱的作用,對於胃熱造成的食慾旺盛,非常適用,同時,苦瓜本身便具有促進脂肪分解、減肥的功效。
標籤:
食慾
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