增厚角質層要怎麼做

1、儘量不要去做換膚、換臉、摩擦，導致角質層破壞。

2、要多補充膠原類的，如豬皮、牛皮，飲食方面多吃蔬菜水果，維生素A、E、C比較豐富的，適當可以用矯治修復的面膜、潤膚露。