5歲孩子一年長高多少釐米

正常情況下12歲以內平均每年長5-7公分，寶寶一年6公分在正常的範圍內。每個人的發育都不一樣，沒有統一的標準。

計算公式：標準體重=身高（CM）-105，重指數=體重KG除以身高的平方M2。

儘量讓寶寶飲食均衡，再就是保證足夠的睡眠，這樣每天晚上9--12點這是生長激素分泌的高峯期，這個時間睡覺有助於身高的增長。建議應適當的給孩子補鈣，平時加強營養，注意飲食的調理，健康合理的飲食習慣，控制主食的攝入量，每天多吃水果蔬菜之類的，加強體育運動，可以跑步跳舞，仰卧起坐引體向上之類的運動調理。