黑芝麻有些什麼作用
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1、黑芝麻味甘,性平。有滋補肝腎,益血潤腸,通便,通乳,養髮的作用。
2、黑芝麻藥食兩用,具有“補肝腎,滋五臟,益精血,潤腸燥”等保健功效,被視為滋補聖品。一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質,另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。自古以來就稱為長壽不老的高級食品。它有調節膽固醇的功能,因而又被稱為“永葆青春的營養源”。
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黑芝麻
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