濕包的危害有哪些

濕包説明身體已經被濕氣入侵了，濕氣入侵人體，在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱。建議每天早晨可以喝稀健薏米紅豆茶，吃些利濕健脾的食物，少吃或不吃性寒生冷油膩等，多運動，泡腳。