喝白糖水喝多了有什麼壞處嗎

白糖水喝多的危害：

1、造成肥胖

白糖水喝多了，它會轉化為葡萄糖，葡萄糖會在肝臟中轉化成一種糖原，這種糖原就會形成脂肪，從而導致肥胖。

2、造成結石

白糖屬於酸性的食材，在身體代謝過程中還會產生較多的草酸，這種草酸與身體中的鈣發生反應容易造成草酸鈣的形成，進而會導致結石的發生。

3、造成酸鹼失衡

白糖屬於酸性食物，食用過多會造成酸性體質的發生，酸鹼平衡被打破，會造成身體調節出現問題。相比弱鹼性體質，弱酸性體質更容易受到疾病的困擾。

4、傷害胃部

白糖屬於酸性食材，食用過多會使得身體出現較多的有機酸，這些有機酸會使得胃酸分泌增多，容易造成胃潰瘍的發生。