體育的加速跑是什麼

加速跑：也稱“起跑後疾跑”。徑賽技術名詞。

是指起跑後立即轉入加速跑段。運動員身體前傾角度大，兩腿快速交互做後蹬與擺動動作。最初2到3步支撐腿應着地於身體重心投影點的下後方，構成較小的後蹬角，使後蹬反作用力大部分用來提高跑速。上體隨着步頻加快和步幅加大逐漸抬起，同時兩臂配合兩腿作積極有力的擺動，加快跑速，直至高速轉入途中跑。短距離跑時，加速跑段距離約為20至25米；中長距離跑時，約為12至15米。