每天都喝一杯檸檬汁可以減肥嗎 經驗 關注:1.58W次 檸檬中富含檸檬酸,可以加速脂肪、蛋白質和糖類變成二氧化碳和其他化合物的過程,達到減肥的目的;檸檬酸能緩解飲食後出現的血糖飆升,能加速分解從食物中攝入的糖質和脂質,使糖質、脂質快速轉化成能量,減少了脂肪的聚集。 標籤: 檸檬汁 減肥 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/903m8r.html