若爾蓋稻城亞丁色達自駕遊攻略

1、出發前車開去4S店做保養，證件帶齊，提前半個月喝紅景天並隨行攜帶，夏季去務必帶好一年四季的衣服，防曬，防雨用品，各種乾貨，旺季提前看好酒店，預定好。

2、提前預防高原反應，紅景天提前兩週服用 ，能大幅提高血紅素的攜氧量，在出行前讓生活規律起來，不要熬夜，保證睡眠休息好。

3、到高海拔區，紅景天要一直服用，按時服用，謹慎洗澡，儘量擦洗。一定要保證睡眠和足夠的休息，保持一顆平常心，保持心情愉悦，不要為高原反應而苦惱。

4、各種出行必備的衣物、藥品、洗漱品，最重要的一點，最好能自備飲水食物，這些這對長途自駕旅行尤為重要，儘量吃高海拔區的食物。