戒煙吃什麼食物有幫助
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戒煙吃魚腥草有幫助。魚腥草是特別適合煙民的食物,它能不僅能清肺熱,解煙毒,還有幫助戒煙的作用。魚腥草特有的魚腥味,讓人服用後產生噁心感覺,使人不再想抽煙。所以家有老煙民,不妨準備一些曬乾的魚腥草,每天取一點來泡水喝,能減輕抽煙對身體的損害,還能預防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌。人體在戒煙兩週後,常會出現煩躁、心慌、頭痛、痰多等諸多不適之症,魚腥草湯還可幫助緩解這些不適狀況。
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戒煙
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