如何讓奶水變多

要讓奶水變多，要注意一下幾個方面:

1、要有充足的、高營養、高蛋白質、容易消化的飲食，比如每天至少要保證三個雞蛋，合理搭配其他的雞鴨魚肉以及蔬菜水果；不能只喝湯，要吃乾的內容物。

2、要有充足的睡眠，並且要保持心情愉快。

3、嬰兒定時吸吮乳房，間隔時間一般控制在三個小時左右，四個月以內的嬰兒儘量不要添加輔食。

以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規醫院進行檢查，由專業醫師進行判斷。