腰圍是哪裏
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腰圍是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標,世界衞生組織推薦的測量方法是:被測者站立,雙腳分開25至30釐米,體重均勻分配,測量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下緣連線的中點。
腰圍經臍部中心的水平圍長,或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長,用軟尺測量,在呼氣之末、吸氣未開始時測量。前者大於後者,後者就是平常我們所説的腰圍,又稱腰節圍,近似於最小腰圍。
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腰圍
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