電腦屏幕刺眼怎麼解決

把對比度調到最高值的60-80%之間，太高了就會刺眼！亮度的調節大概在50%左右夠了。但不是絕對的，要根據環境亮度來調整的，白天可能要亮點，晚上關燈可能30%也夠了！

新的操作系統win7裏能設置用時和閒時的亮度。找一個自己感覺合適的就可以。

如果是筆記本，廠家一般默認都設置好的！