快走一週能瘦多少斤

2斤。跑步減肥太累，快走就成了更多人願意選擇的一種減肥運動方式。快走不僅可以消耗多餘的脂肪，只要稍微注意一下走路的姿勢，就可以塑造全身的曲線；是一種可以達到瘦小腹和瘦上半身效果的方法。