十歲男孩能喝茶葉水嗎
- 經驗
- 關注:1.91W次
對於小兒來説,喝茶是禁區。因為茶裏含有茶鹼物質,很容易讓人的中樞神經興奮。而兒童的身體正處於發育階段,身體各神經系統對具有興奮作用的物質抑制能力比較弱,不能像成人一樣進行有效的調節,所以會出現心跳加快,導致體力消耗。如果是晚上喝茶還會產生失眠,尿頻等問題,影響睡眠影響發育。
指導意見:
另外茶葉中的鞣酸和茶鹼會抑制一些微量元素的吸收,如鈣、鐵、鋅、鎂等,經常喝會導致微量元素缺乏。茶還有利尿功能,會造成鈣、磷等物質流失,從而影響身體對營養的吸收。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/6ldm7d.html