肌斷食的最佳時間是什麼時候呢

換季時節，肌膚的水油分泌容易失衡，從而變得敏感粗糙，過多的保養品反而是負擔，選一週來進行肌膚斷食，有助於肌膚適應季節變化，找回自身水油平衡。生理期開始前3天至生理期1、2天，肌膚最容鬧情緒，這正是肌膚開始斷食的好時機。等到生理期結束後，肌膚正好進入吸收力巔峯的卵泡期，是進行密集保養的好時候，保養效果最佳。