每天喝山楂水好嗎

山楂具有降血脂、幫助消化等功能，每天喝山楂水具有很大的好處，但由於山楂是酸的，故有胃病的人不可以每天喝山楂水。

喝山楂水時要注意：

1、不要空腹喝；

2、濃度不要太高；

3、量不要太大；

4、 及時刷牙，否則損傷牙齒。

山楂水做法：

主料： 山楂片100克。

輔料： 白糖20克、開水300克、蜂蜜。

步驟：

1、將山楂片用涼水快速洗淨，除去浮灰，放入杯內，澆入開水，加蓋悶上；