管理學中的自我管理是什麼意思

自我管理解釋如下：

自我管理，可以視為與自我的關係管理，指個體對自己本身，對自己的目標、思想、心理和行為等等表現進行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己，自己管理自己的事務，最終實現自我奮鬥目標的一個過程。

自我管理又稱為自我控制。是指利用個人內在力量改變行為的策略，普遍運用在減少不良行為與增加好的行為的出現。

自我管理注重的是一個人的自我教導及約束的力量，亦即行為的制約是透過內控的力量，而非傳統的外控力量。