籃球如何轉身 經驗 關注:1.95W次 1、動作分解,突破時以右腳為軸轉身,右腳向右側後方跨步,上體右轉,右腳腳尖指向側後方,右手向右腳前方放球,左腳前腳掌內側迅速蹬地,然後向球籃方向跨出,運球突破防守 。2、轉身時要控制重心平穩。3、右腳向右側後方跨出時的腳尖方向要正確,左腳前腳掌內側蹬地積極有力。 標籤: 籃球 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/5zqm0.html