長期喝飲料會怎麼樣

1、長喝飲料容易得糖病，有些飲料的成份中含有一定的糖漿，長期喝會增加身體內的糖量，會變成糖尿；

2、長喝飲料對牙齒不好，有些飲料含有一定的色素，而色素會腐蝕牙齒，會使牙齒變黑並損壞，因此，少喝飲料對牙齒起了一定的保護；

3、長期喝飲料是有損身心健康，有些飲料中含有有一種叫啡因的物質，喝多了會變成慢藥，對身體和大腦都有影響；

4、長期喝飲料對暢胃不好，有些飲料中含有碳酸，喝多了會導致暢胃酸性過高，對身體不好；

5、長期在運動之後喝冷藏過的飲料，對身體的健