枸杞子吃幾顆 經驗 關注:1.36W次 枸杞雖然是好東西,但是跟其他任何營養品、滋補品一樣,過量的吃也是沒有好處的。一般一個身體健康的成年人一天吃10克(大約五六十粒)就差不多了,可以足夠滿足身體的營養需求了,過量吃的話很有可能會上火。 標籤: 枸杞子 幾顆 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/56lq70.html