若是經常哭對身體有什麼影響嗎

如果經常哭或是長期處於哭的狀態下就會對身體有害。哭泣是人類生理情緒上的一種表達也是人類表達情感的一種方式。從科學的角度分析，哭對人的心理或是身體都有保護作用的。因為，當人內心極度痛苦時才會哭，哭是一種發泄的方式，所以哭後人的心情會有所好轉。而且淚水具有殺滅菌的作用，所以哭還能滋潤眼角膜，清洗眼睛。此外，淚水還有防護的作用，當眼睛進入異物入時，就會自然本能的分泌淚水，這樣可及時沖走異物。但是，哭也存在着消極影響。例如，哭泣時會使人的呼吸不規律，時粗時淺，容易導致心律不規律。並且，過度的哭泣會使人的視力受損，嚴重時可使雙眼失明。